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System Rücken

Unphysiologische Beanspruchung der Wirbelsäule am Arbeitsplatz, im Auto oder in der Freizeit, schlagen sich bei vielen Menschen in Rückenbeschwerden nieder, die sie ein Leben lang begleiten. Auch Stress und psychische Belastungen spielen bei Rückenbeschwerden eine große Rolle. Mit der richtigen Therapieform und gezielten Übungen – im Personaltraining oder im Kurssystem - können Beschwerden gelindert oder beseitigt werden, die Lebensqualität wird in jedem Fall entscheidend verbessert.

Meine Umsetzung:

• Erstinterview und Eingangscheck
• Ihr Rücken – Hilfe und Beratung
• Erstellung der Trainings- und Therapieform
• Eigenkörperdynamik und Schulung der Körperwahrnehmung
• Entspannungsverfahren
• effektives Rückentraining im Kurssystem